Training

Das Doce Pares Training beinhaltet alle Aspekte und Phasen dieser philippinischen Kampfkunst. Die Stile der nahen, mittleren und langen Distanz, Espada Y Daga, Messerkampf und Mano Y Mano (waffenloser Kampf ), so wie sie von den ursprünglichen Meistern gelehrt wurden und wie sie in der Folge durch Studium, Forschung, Experiment und Kreativität erweitert wurden.

Doce Pares Eskrima ist ein umfassendes System der philippinischen Kampfkünste, das alle Kampfbereiche abdeckt: waffenloser Kampf, Stockkampf und Messerkampf. Besonders hervorzuheben sind die praktischen Anwendungsbereiche und die technische Vielfalt, die das System auszeichnen. Im abwechslungsreichen Training werden Koordination, Reflexe, Beweglichkeit, Kampfgeist und, vor allem, das Selbstvertrauen gefördert und gestärkt.

Das Doce Pares Multi-Style System besticht durch seine individuelle Anpassungsfähigkeit, Bewegungsökonomie und Präzision. Charakteristisch sind ein exaktes Timing, effektive Körpermechanik sowie Schnelligkeit, fließende Bewegungen und explosive Kraftentfaltung.

Unter der Weiterentwicklung von Grandmaster Dionisio "Diony" Cañete integriert dieses System heute alle Aspekte, Phasen und Distanzen des Kampfes in den philippinischen Kampfkünsten und bietet ein vollständiges und vielseitiges Training.

Verschiedene Schlagtechniken. Das schnelle Schwingen (Amarra) mit einem und zwei Stöcken. Der Stand und die Beinarbeit in allen Distanzen des Eskrima sowie im Espada Y Daga

Entwaffnungen mit und ohne Stock
Sparring, sowohl im traditionellen als auch im Wettkampfstil. Pingki-Pingki (Sinawali) Doble Olisi (zwei Stöcke) sowie andere Drills.

Sayaw : alle 12 Formen des Doce Pares
Baraw: alle Messerabwehrtechniken und Drills. Auch in Verbindung mit Hebeln und Würfen. Hebel und Würfe mit Stock gegen bewaffnete und unbewaffnete Angreifer.

Absedario-alle fünf Arten (umfassende Verteidigungs-und Gegenangriffsübungen, welche alle grundlegenden Prinzipien der verschiedenen Distanzen im Eskrima beinhalten)

Espada Y Daga (Stock und Dolch); Betonung der Beinarbeit und Körperhaltung bei der koordinierten Übung mit Stock und Dolch in Verbindung mit Hebeln und Würfen. Forgeschrittenere Bereich für höher graduierten.

Mano Y Mano: die Prinzipien des Stockkampfes werden nun unbewaffnet ausgeführt. Die Betonung liegt auf Handflächen-Blocks und Gegenangriffen.
Dumog Eine Vielzahl von Hebeln, Würfen und Zwangsgriffen..

Die sehr effektiven "Kaw-It"-Techniken. Suntok-Patid / Sikaran. Tapi-Tapi: die hoch entwickelte Form des Trapping und Checking mit Energiedrills; die ideale Trainingsmethode um die gegnerische Energien zu lenken und zu nutzen.

Wettkampftraining für diverse Disziplinen wie Einzelstock (solo olisi) , Doppelstock (doble olisi), Messerkampf (baraw) sowei Sayaw (Formen). Vollkontakt (lie stick) wie aber auch für Padded Point Stick und Knife Point

WO & WANN ?

Wo und wann kann ich Doce Pares Eskrima trainieren?

Wenn du aus Bielefeld und Umgebung kommst, dann ist deine erste Anlaufstelle die Bielefelder-Kampfsport-Schule von Hubert Mayr. Als Leiter und Trainer des früheren Leistungszentrums für Doce Pares Eskrima in Deutschland, kann dir Hubert alle notwendigen Informationen liefern.
Das Training findet Dienstag und Donnerstag zwischen 18:15 und 19:30 Uhr in Wertherstraße 274, 33619 Bielefeld statt. KONTAKT

Auch bei dem gemeinnützigen Verein Drey Wunder e.V. hast du einen Ansprechpartner und Trainer: Henrik Gyarmati. Nach vorheriger Absprache wird an manchen Samstagen in der Grundschule Jöllenbeck, Am Waldschlößchen 66, 33739 Bielefeld auch Doce Pares Eskrima trainiert. KONTAKT.

BIELEFELDER-KAMPFSPORT-SCHULE